Peking, Tibet Bahn und Tibet Highlights

01. Tag Ankunft in Beijing, M

Morgens heißen wir Sie herzlich willkommen in Beijing. Der Name bedeutet „Nördliche Hauptstadt“. Am Nachmittag besuchen Sie den im Nordosten der Stadt liegenden Lamatempel Yonghegong. Er wurde im Jahr 1694 als Residenz des Prinzen Yongzheng erbaut, der später den Thron bestieg. Als Lamatempel umgebaut im Jahr 1744 unter Qingkaiser Qianglong, ist er der wichtigste buddhistische Tempel in Beijing und gleichzeitig eine der größten und schönsten lamaistischen Tempelanlagen außerhalb Tibets. 1N im 3*Holiday Inn Express Beijing Tempel of Heaven

02. Tag Beijing – Xining – Lhasa, F

Am frühen Morgen Transfer zum Flughafen und Flug nach Xining, der Hauptstadt der Provinz Qinghai (2.275 m). Als wichtiger Knotenpunkt an der antiken Seidenstraße, wo Jahrtausende Pilger, Händler und Streitkräfte unterwegs gewesen sind, vermischen sich hier Völker und Traditionen zu einer bunten Mischung. Heute zählt die Millionenstadt Xining mehr als 30 Nationalitäten, darunter Han, Hui, Tu, Tibeter, Mongolen und Salar. Die Hui-Nationalität gehört zu den chinesischen Muslimen. Falls zeitlich möglich besuchen Sie deren Große Dongguan-Moschee in Xining. Erbaut in 14. Jahrhundert sind sowohl traditionell chinesische wie auch islamische Einflüsse in diesem Bauwerk erkennbar. Anschließend Transfer zum Bahnhof, Zugfahrt nach Lhasa (ca. 24 Std., 1.960 km, soft sleeper, 4-Bett-Abteil). 1N im Zug

03. Tag Im Zug, Ankunft in Lhasa

Freuen Sie sich auf eine grandiose, scheinbar endlose Landschaftsgalerie mit schneebedeckten Bergen, unzähligen Flüssen und Schluchten, Hochgebirgsseen und endlosen Steppen. Immer wieder sehen Sie Herden von Yaks, Schafen, Pferden und Wildtieren sowie Vögeln, mit etwas Glück auch die Herden von tibetischen Antilopen- und Wildeseln oder mongolischen Gazellen, die überwiegend in den Steppen des Qinghai-Tibet-Hochlands auf einer Höhe von 3.500 bis 5.000 m leben. Sie haben Zeit sich zu entspannen, zurückzulehnen und zu genießen. Während der Bahnfahrt ziehen am großen Fenster Ihres komfortablen Schlafwagens grandiose Landschaften vorbei. Der modern ausgestattete Zug ist klimatisiert und besitzt Waschräume und Toiletten mit fließendem Wasser. Sie haben einen Schlafplatz im „Soft Sleeper“, ein komfortables Vier-Bett-Abteil (zwei Doppelstockbetten) mit regelbarer Sauerstoffdüse und Leselampe an einem Bettende. Dazu eine Kanne mit heißem Wasser, Kopfkissen, Bettwäsche, zentraler Tisch, Kabinentür und Fenster. Vielleicht lassen Sie sich in Bordrestaurant und Bar verwöhnen? Nachmittags Ankunft in Lhasa. 3N im 3*Shangbala Hotel

04. Tag Lhasa, F/M

Willkommen in Lhasa, einer Stadt, die eine enorme Anziehungskraft auf den Westen hat. Ganztägige Besichtigungen in Lhasa, der heiligen Stadt und dem spirituellen Zentrum der tibetischen Welt: Vormittags besichtigen Sie den Jokhang-Tempel und nachmittags den Potala-Palast. Der labyrinthartige Jokhang-Tempel (Dazhaosi) wurde im Jahr 647 erbaut. Der heiligste Tempel in Tibet ist eines der ältesten Gebäude in Lhasa und das Ziel unzähliger Pilger. Von den goldenen Dächern des Jokhang-Tempels bieten sich grandiose Ausblicke, auch solche, die in das geheimnisvolle Reich des tibetischen Buddhismus führen. Anschließend Bummel auf dem Barkhor, ein heiliger Umwandlungsweg, der Jokhang umgibt. Der Potala Palast, der sich auf dem Roten Berg von Lhasa befindet, ist 3.700 Meter über dem Meeresspiegel. Er ist der grandioseste Bau im tibetischen Gebiet und Wahrzeichen der Hauptstadt Tibets. Ursprünglich wurde der Palast vom tibetischen König Songtsan Gampo (617-650) im 7. Jahrhundert gebaut, um die Prinzessin Wencheng der Tang-Dynastie zu heiraten. Der heutige Potala entstand im 17. Jahrhundert. In den vergangenen 1.300 Jahren hatten 9 tibetische Könige und 10 Dalai Lamas hier gelebt. Die ehemalige Winterresidenz der Dalai Lamas beherrscht das Stadtbild.

05. Tag Lhasa, F/M

Vormittags besuchen Sie das Drepung Kloster, 8 km nordwestlich von Lhasa. Drepung bedeutet „Reishaufen“ nach einem Kloster in Indien und war das Zentrum der Gelbmützensekte (Gelupka-Sekte). Anschließend besichtigen Sie Norbulingka: Die 40 Hektar große „Juwel-Parkanlage“ diente von der Mitte des 18. Jhts. als Sommerresidenz der Dalai Lamas. Nachmittags fahren Sie zum Kloster Sera. Der Wildrosenhof, Sera, zählt auch zu einem der sechs Meister-Klöster der Gelugpa Sekte. Sie haben Gelegenheit, Debatten der Lamas zu erleben. Öffentliche religiöse Debatten gehören zur Ausbildung der Mönche.

06. Tag Lhasa – Tsetang, F/M

Vormittags unternehmen Sie eine kleine Wanderung im Pabongka-Tal, 8 km außerhalb von Lhasa (Gehzeit 3-4 Std., keine Wanderschuhe erforderlich, aber feste Freizeitschuhe empfehlenswert). Auf dem einsamen Pilgerweg durch die wilde Landschaft begleiten Sie erfrischende Bergluft und immer wieder die Manisteine, Gebetsfahne und der fantastische Blick über die Stadt Lhasa. Unterwegs gehen Sie an den Klöstern Tashcholing und Chusang vorbei. Am Chusang Kloster wartet Ihr Fahrzeug auf Sie. Nach dem Mittagessen fahren Sie ins tiefer gelegene Tsetang am Ufer des Yarlung-Tsangpo-Flusses (90 km, 3.500 m), der in Indien den Namen Brahmaputra trägt. Tsetang gilt als Wiege der tibetischen Kultur. 2N im 3*Yarlong River Hotel

07. Tag Tsetang, F/M

Vormittags besuchen Sie das Kloster Samye, das älteste Kloster Tibets aus dem 8. Jahrhundert. Das Kloster liegt in einer von Sanddünen geprägten Landschaft, wobei das Kloster und Umgebung – gleich einer Oase – von grünen Pflanzen umsäumt ist. Das Samye Kloster liegt auf der nördlichen Seite des Yarlung-Tsangpo, etwa 40 km von Tsetang entfernt. Es gilt als Abbild des Universums im buddhistischen Sinne. Das berühmte Bauwerk enthält tibetische, han-chinesische und indische Baustile. Anschließend besichtigen Sie in Tsetang den ältesten Palast Tibets aus der Zeit des Turpo-Königreichs – Yongbulakang. Der Aufstieg zur Burg Yongbulakang belohnt Sie mit einer fantastischen Aussicht ins fruchtbare Yarlung-Tal.

08. Tag Tsetang – Yamdrok See – Gyantse – Shigatse, F/M

Vormittags Fahrt nach Gyantse (4.040 m). Freuen Sie sich auf eine atemberaubende Bergwelt! Eine lange Fahrt auf der historischen Karawanenstraße und mehrere Pässe stehen auf dem Programm. Am höchsten Punkt der Fahrt (Karo La Pass auf 5.010 m) liegt der Gletscher des Noejin Kangsa (7.223 m). Die Tour führt Sie auch zum drittgrößten heiligen See Tibets – Yamdrok (4.441 m) – Der großartige Ausblick auf den türkisfarbenen See lädt ein zur Fotopause. In Gyantse besuchen Sie das Palkhor Kloster mit der eindrucksvollen Stufenpagode des Kumbum. Wer Mut und Kraft hat, kann gerne die steilen Treppen und Burgleitern bis ganz nach oben zum Dzong von Gyantse hochklettern. Zu sehen gibt es in der Burgruine nicht mehr viel, allerdings werden Sie mit einem fantastischen Blick auf die Stadt Gyantse und das Nyangchu-Tal belohnt. Danach Weiterfahrt durch das fruchtbare Tal des Nyangchu, eine wichtige Kornkammer Tibets nach Shigatse (90 km, 3.836 m), der zweitgrößten Stadt Tibets. 1N im 3*Manasarovar Hotel

09. Tag Shigatse – Lhasa, F/M

Vormittags Besuch des Tashilunpo-Klosters. Tashilunpo ist die Residenz der Pantschen Lamas, der gelehrten Lamas und zählt zu einem der sechs Meister-Klöster der Gelugpa Schule. Ein aus 11.000 kg Kupfer und 229 kg Gold gefertigter Maitreya, Buddha der Zukunft, das größte Exemplar in ganz China, lächelt Ihnen aus 26 m Höhe zu. Danach Rückfahrt entlang des Wildflusses Yarlung-Tsangpo und an unzähligen Sanddünen vorbei nach Lhasa. Unterwegs besuchen Sie noch einen tibetischen Bauernhof. 1N im 3*Shangbala Hotel

10. Tag Lhasa – Beijing, F/M

Vormittags Besuch des Nonnenklosters Ani Sangkhung. „Ani“ bedeutet Nonne, „Sangkhung“ ist Meditationshöhle. Das Nonnenkloster Ani Sangkhung wurde im 15. Jahrhudnert von einem Schüler von Tsongkapa gegründet. Es liegt im Altstadtzentrum in der Nähe von Jokhang. Heute leben hier ca. 100 Nonnen. Im Kloster werden Gebetshalle, Wohnheim, Küche, usw. eingerichtet. Die Nonnen bauen viele Pflanzen an, das Kloster sieht wie ein Garten aus. Nachmittags besuchen Sie das Parla Lupu Kloster. Parla Lupu Kloster befindet sich am Hang des Yaowang Shan Bergs, wurde im 7. Jahrhundert gebaut. Es ist 22m hoch und von hier oben hat man einen herrlichen Blick über den Potala Palast. Anschließend Transfer zum Flughafen und Flug über Chengdu nach Beijing.